Bila Memiliki Riwayat Asam Urat Tinggi Batasi Konsumsi Makanan Tinggi Purin

 

Bila Memiliki Riwayat Asam Urat Tinggi

Batasi Konsumsi Makanan Tinggi Purin

Penyuluhan Kesehatan di Taman Edukasi RSMH

 

Makanan hidangan laut atau seafood merupakan salah satu jenis makanan tinggi purin yang dapat memicu munculnya asam urat, bila anda pengemar seafood dan memiliki riwayat asam urat, haruslah membatasi konsumsi makanan tinggi purin. Purin adalah hasil metabolisme protein yang dapat membentuk kristal asam urat dan dapat menumpuk pada sendi sendi tangan serta ginjal atau saluran kencing. Demikian kata Arif Dwisetyo Haripamilu,S.Gz, MPH, RD (Nutrisionis Ahli Gizi di RSMH), Jumat 10 Maret 2023

 

Penyuluhan kesehatan di taman edukasi rawat inap diadakan oleh Tim Promoasi Kesehatan ditaman Edukasi RSMH Palembang  dengan topik "Pola Makan Tepat untuk Penderita Asam Urat" diikuti oleh pasien, keluarga pasien dan pengunjung RSMH Palembang.

 

Arif juga mengatakan bahwa  “Bila memiliki riwayat asam urat, kita haruslah membatasi konsumsi makanan tinggi purin itu, diet rendah purin diberikan kepada pasien dengan peningkatan kadar asam urat dalam darah (hiperuriisemia), tujuan diet menurunkan kadar asam urat dalam darah, dan membantu memperlancar pengeluaran asam urat”. Tambahnya.

 

“Tehnik untuk penyajian makanan dengan cara memasak dengan merebus, mengukus, mengungkep, menumis, memanggang, pepes dan di haruskan banyak makan buah buahan yang mengandung air untuk mempelancar pengeluaran asam urat”. Katanya!

 

Lanjutnya hal yang harus diperhatikan yaitu olahraga secara teratur untuk mencegah kaku sendi, bila disertai dengan darah tinggi dan atau penyakit jantung diberikan pula diberikan diet garam rendah, tapi untuk diperhatikan hati hati dengan minuman atau suplemen berenergi, ada baiknya konsultasikan dulu ke dokter

 

(Leni/Promkes)

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Rapat Kerja RSMH 2023 Dirut RSMH Membuka secara Resmi Raker

Gambar
Rapat Kerja RSMH 2023 Dirut RSMH Membuka secara Resmi Raker   RSMH Palembang mengadakan Rapat Kerja (Rake) merupakan kegiatan rutin tahunan. Tema raker Tahun ini yaitu “ Peran RSMH Dalam Mendukung Reformasi, Transpormasi Sistem Kesehatan ” di Hotel Santika Lampung 16 – 19 November 2023, Direktur Utama RSMH Palembang, dr, Siti Khalimah SpKJ, MARS  membuka secara resmi rapat kerja yang di hadiri Dewan Pengawas, Jajaran Direksi dan Pejabat dilingkungan RSMH Palembang Jajaran dewan pengawas beserta direksi dan pejabat Rumah Sakit dr Moh Hoesin Palembang   Siti Khalimah dalam sambutannya  mengatakan bahwa “Jika sebelumnya selalu kita adakan di Palembang, sekarang kita selenggarakan agak jauh yakni di Lampung. Dengan harapan kita menjadi lebih fokus mengikuti rapat ini.   “Rapat Kerja ini merupakan agenda rutin, Sebetulnya direncanakan pelaksanaanya pada triwulan ketiga 2023. Namun baru bisa terlaksana sekarang setelah anggaran definitif. “Jadi apa yang dihasilkan dalam rapa
Baca selengkapnya

RSMH Palembang Melakukan Transplantasi Ginjal ke 5

Gambar
  RSMH Palembang Melakukan Transplantasi Ginjal ke 5   RSUP dr. Mohammad Hoesin kembali melakukan operasi Transplantasi Ginjal ke-5 pada seorang pasien berjenis kelamin laki-laki berusia sekitar 30 tahun. Operasinya hari ini Senin, 30 Oktober 2023, sekitar pukul 09.00 WIB. Tim dokter RSUP dr. Mohammad Hoesin dan Tim dokter RSCM bekerja sama dalam pelaksanaan transplantasi ginjal ini. Direktur Utama RSUP dr. Mohammad Hoesin, Dr. Siti Khalimah, Sp. KJ, MARS, menyatakan bahwa ini bukanlah kali pertama mereka melakukan operasi transplantasi ginjal. "Sebelumnya telah melaksanakan empat transplantasi ginjal sejak tahun 2016, namun prosesnya sempat terhenti akibat pandemi COVID-19,"ujarnya Operasi ini dilaksanakan pada 30 Oktober 2023 di RSUP dr. Mohammad Hoesin dengan pendampingan dari tim RSCM. RSUP dr. Mohammad Hoesin telah ditunjuk sebagai rumah sakit dengan kompetensi tertinggi dalam pelayanan urologi, termasuk transplantasi ginjal. Dr. Siti Khalimah menjelaskan bahwa mereka be
Baca selengkapnya

RSMH Palembang Sertifikat Paripurna Bintang 5 KARS

Gambar
RSMH Palembang S ertifikat Paripurna Bintang 5 KARS   Rumah sakit dalam menjamin mutu pelayanan yang baik dan keselamatan pasien harus dibuktikan melalui akreditasi. Akreditasi itu dilakukan dengan melakukan pengajuan kepada Komisi Akreditasi Rumah Sakit (KARS)   Rumah Sakit Umum   Pusat Dr. Mohammad Hoesin Palembang, l berhasil memperoleh sertifikat akreditasi Rumah Sakit Paripurna berdasarkan hasil  penilaian suvey akreditasi  rumah sakit oleh KARS selama 3 hari pada tanggal 19 - 22 September  2023   Direktur  Utama RSMH Palembang dr. Siti Khalimah SpKJ, MARS  menerim   langsung Sertifikat Akreditasi Paripurna atau Bintang Lima   di Kantor Komite Akreditasi Rumah Sakit (KARS) di Jakarta,. Rabu, 22 November  2023   Dr. Siti Khalimah yang menyampaikan Alhamdulillah berkat kerja keras, kerja bersama  seluruh civitas RSMH Palembang,  berdasarkan penilaian dari Komite Akreditasi Rumah Sakit (KARS) maka, RSMH Palembang  mendapatkan bintang 5 atau paripurna,   “ tentu ini , menjadi penyeman
Baca selengkapnya